Tras todos estos meses de esfuerzos y sacrificios para preparar nuestro cuerpo de cara al verano por fin llegan las ansiadas vacaciones, donde desconectaremos de todo, pero es importante seguir con los buenos hábitos adquiridos aún en vacaciones.
Disfrutar y descansar, comer equilibradamente y con mesura, hacer deporte o dar largos paseos, hidratarse mucho, dormir las horas que necesitemos y no olvidar la fotoprotección solar son algunos de los consejos que os damos para evitar caer en excesos y no volver con kilos de más.
Os deseamos unas felices vacaciones y a la vuelta como siempre en AG BIOMEDIC te cuida.
